¡Reprograme su fuego digestivo, elimine toxinas y recupere la vitalidad con un plan ayurvédico para no solo perder peso sino también sentirse genial!
Inglés como lengua extranjera
- Pierda peso de forma sostenible; sin pastillas artificiales, químicas ni con cafeína.
- No hay regímenes locos ni extremos , sino un plan ayurvédico definido, deliberado, seguro y efectivo.
- 'Sin esfuerzo' por una razón: un viaje de transformación tan suave que realmente lo disfrutarás tanto como los resultados .
- No es un castigo para tu cuerpo , sino un cuidado y atención amorosa que te hará amarte a ti mismo por completo, con un mayor sentido de responsabilidad y aceptación de ti mismo.
- Elimina la negatividad/Ama o toxinas , no solo físicamente sino también mental y emocionalmente.
El Dr. Kshirsagar ha hecho todo el trabajo duro por usted, diciéndole exactamente qué hacer y al mismo tiempo resaltando la ciencia pertinente que ha investigado diligentemente para que su antiguo mensaje cobre vida en el siglo XXI.
Por todas estas razones, necesitas recurrir al Ayurveda, y no se me ocurre una persona más cualificada que el Dr. Kshirsagar para traducir los conceptos que he estado explorando y escribiendo durante años en un programa práctico al que todos puedan acceder. La invitación está abierta: la sanación te espera.
- Deepak Chopra, gurú de la Nueva Era
Entonces, ¿cuál es la clave ayurvédica para perder peso y en qué se diferencia de otros conceptos de pérdida de peso?
El Ayurveda no se centra de forma insostenible y unidimensional en la pérdida de peso, sino que se centra en la causa del aumento de peso o la retención del peso excesivo.
El Ayurveda no te dice: "Come esto, haz aquello y perderás muchos kilos en pocos días". En cambio, te ayuda a mirar dentro, a determinar qué aspecto de tu funcionamiento psicofísico necesita atención y, mediante un proceso lógico, a perder el exceso de peso y la negatividad que puedas estar cargando.
Este concepto único pero poderoso y efectivo gira en torno a tres entidades importantes:
Reprograma Agni o tu Fuego Digestivo
-Agni o fuego representa su 'fuego digestivo' que, según el Ayurveda, es uno de los mayores determinantes de su salud y bienestar.
-Se trata de identificar la condición de tu fuego digestivo.
-Luego defines cómo necesitas equilibrarlo, si necesita ser alimentado y alimentado mejor, o necesita ser calmado.
-Y por último, sigue los pasos necesarios para llevar tu Agni al estado óptimo donde digiera bien tus alimentos, te dé energía, claridad y concentración y mantenga tu peso bajo control.
Liberar toxinas o deshacerse de Ama
- Uno de los pasos más importantes en este proceso, esta desintoxicación es clave para iniciar un cambio drástico y duradero.
- Ama es una amenaza formidable cuando se trata del bienestar: a menudo se acumula y facilita que las enfermedades se apoderen del cuerpo.
- Esta desintoxicación ayuda a eliminar este Ama acumulado que amortigua el fuego digestivo, evita que digieras bien los alimentos, te hace sentir pesado, lento, con poca energía, deprimido y tal vez hasta enfermo.
- Este paso te limpiará y te aliviará, preparando tu cuerpo para sumergirse en el nuevo estilo de vida saludable, permitiendo que otras funciones corporales se lleven a cabo de manera más óptima sin interferencias.
Desarrolla Ojas o vitalidad y vigor
- Implica la recuperación definitiva del poder y la fuerza.
- Ojas significa literalmente vitalidad o vigor, y es este Ojas nuestra fuerza vital esencial, la que nos ayuda a ejecutar nuestras actividades diarias lo mejor posible.
- Al comer los alimentos adecuados y seguir ciertas prácticas, puedes desarrollar Ojas conscientemente y fortalecer tu constitución metabólica.
Entonces, ¿cuáles son los procesos para reavivar o reprogramar su Agni, liberar Ama y reconstruir Ojas?
Esto es lo que el Plan de Pérdida de Peso sin Esfuerzo hace por usted: simplifica estos pasos en un plan práctico, fácil de seguir y de 3 fases que no solo lo ayudará a perder peso, sino que también trabajará intencionalmente en su bienestar mental y emocional general.
Con este plan usted:
- Aprenda a movilizar las reservas de grasa para que el exceso de grasa se pueda quemar fácilmente.
- Obtenga la vía ayurvédica para controlar su fuego digestivo, eliminar toxinas que antagonizan todos los sistemas de su cuerpo, desde la digestión hasta el sistema inmunológico, y reducir la inflamación.
- Aprenda a disfrutar de los beneficios de una digestión y un metabolismo más funcionales para que pueda absorber mejor los nutrientes.
- Lograr un mejor equilibrio del azúcar en sangre a través de la dieta.
- Obtenga el plan para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud óptima y mantener el peso.
- Aprenda cómo utilizar los carbohidratos de manera inteligente para sentirse más liviano y puro en cuerpo, mente y espíritu.
Entonces ¿cuál es este plan?
Antes de analizar este plan, sus fases y lo que implica, hay una pregunta importante y válida que debes responder: ¿de dónde surge este plan? ¿Quién lo formula?
Estamos sumamente orgullosos de presentarles al creador de este plan, uno de los nombres más importantes en el mundo del Ayurveda en los EE. UU. y reconocido mundialmente.
De hecho, fue llamado el "Futuro del Ayurveda en los EE.UU." por nada menos que el respetado e internacionalmente reconocido autor y experto David Frawley, también conocido como Pandit Vamadev Shastri.
Dr. Suhas Kshirsagar BAMS, MD (Ayurveda)
Médico ayurvédico de renombre mundial, proveniente de una familia de curanderos védicos tradicionales de la India. Es licenciado en medicina ayurvédica y ha completado una residencia de tres años como médico (doctorado en medicina interna ayurvédica) en la prestigiosa Universidad de Pune.
Actualmente, el Dr. Suhas Kshirsagar es uno de los médicos ayurvédicos con mayor trayectoria académica en Estados Unidos. Además de ser un astrólogo médico y consejero védico de gran perspicacia, el Dr. Suhas es:
- Médico ayurvédico de formación clásica y medallista de oro de la prestigiosa Universidad de Pune en India.
- Un excelente médico que ha tratado a más de 15.000 clientes con éxito.
- Consultor ayurvédico en el Centro de Bienestar de la Facultad Chopra
- Consultor de investigación para numerosos nutracéuticos ayurvédicos
- El único médico ayurvédico que practica la astrología médica en EE. UU.
- Miembro de la Junta Directiva de la Asociación Médica Ayurvédica Nacional
- Presentador destacado en NAMA, ACVA y otras organizaciones
- Es un orador motivacional que presenta sabiduría ayurvédica y ha compartido el escenario con Deepak Chopra, Tony Robbins, Wayne Dyer y muchos otros líderes en el campo.
El Dr. Suhas Kshirsagar les da la bienvenida a todos en un maravilloso viaje para perder peso y sentirse bien.
Será un viaje maravilloso donde:
- Tomarás buenas decisiones
- Experimentarás energía y ligereza.
- Perderás peso
Y lo más importante: ¡te sentirás genial!
En palabras del Dr. Suhas,
El programa Pérdida de Peso sin Esfuerzo es un grito de guerra para todos aquellos que no han podido perder peso de forma permanente y descubrir la verdadera salud.
¿Por qué necesitamos otra dieta desde el punto de vista ayurvédico?
Porque creo firmemente que todos los caminos hacia una salud perfecta —y un peso ideal— empiezan con tu mentalidad, y tu dieta es el factor más importante para crearla. Al fin y al cabo, la comida es información; le da a tu cuerpo el combustible que necesita para sobrevivir (e idealmente, prosperar) y ayuda a generar la conexión entre lo que piensas y haces, y cómo te sientes.
Lo que comes influye directamente en cómo vives la vida y nutre las necesidades de tu cuerpo hasta la cintura. Y esto, amigos míos, es la esencia del Ayurveda.
Al probar mi protocolo de dieta ayurvédica, experimentarás esto por ti mismo”.
Entonces, ¿qué es este protocolo de dieta ayurvédica?
Entre los efectos inmediatos que se estarán produciendo durante el próximo mes (aunque puede que no lo “sientas” todo):
- Movilización de las reservas de grasa para que el exceso de grasa se pueda quemar fácilmente
- Digestión y metabolismo más funcionales para que puedas absorber mejor los nutrientes.
- equilibrio del azúcar en la sangre
¿Por qué esta dieta se destaca de todas las demás dietas y planes de pérdida de peso que existen?
En palabras del Dr. Suhas: "Esta no es otra dieta que restrinja drásticamente las calorías ni que tenga una columna de 'no comer' poco realista que seguir. No te diré que dejes de consumir gluten por completo o que consumas una dieta baja en carbohidratos.
Te alegrarás de saber que esta dieta está basada en carbohidratos y te mostrará cómo utilizarlos de manera inteligente para sentirte más liviano y puro en cuerpo, mente y espíritu.
“El programa le ofrece el modelo para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud y un mantenimiento del peso óptimos”.
Este plan consta de tres partes que le ayudarán a mantenerse en el buen camino de forma gradual y paso a paso:
No importa cuántas veces hayas fracasado con las dietas en el pasado ni cuántas dudas tengas sobre la efectividad del Ayurveda. Lo importante es que te concentres en tus objetivos y tengas fe en que la salud y la felicidad te esperan. Este programa busca resolver un problema, pero inevitablemente te ayudará a aliviar varios.
En la última década, los científicos han descubierto que la piedra angular de la mayoría de las enfermedades degenerativas, incluidos el sobrepeso y la obesidad, es la inflamación.
El problema de la inflamación, y lo que le da tan mala fama hoy en día, es que puede descontrolarse. No es de extrañar que las personas con altos niveles de inflamación presenten una extensa lista de síntomas: fatiga, confusión mental, baja resistencia a las infecciones, debilidad muscular, dolor articular, trastornos digestivos, acné, ansiedad, dolores de cabeza, depresión, irritabilidad, alergias... y un peso corporal descontrolado.
Este programa le ayudará a controlar su fuego digestivo, eliminar toxinas que antagonizan todos los sistemas de su cuerpo, desde la digestión hasta el sistema inmunológico, y le ayudará a reducir los niveles de inflamación.
El programa le ofrece el plan para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud y un mantenimiento del peso óptimos.
Así que aquí está el programa de un vistazo:
Fase 1: ¡PREPÁRATE!
Esta fase entrena la lengua para pensar y percibir de forma diferente. Los antojos disminuyen. Se introduce la leña. Acostúmbrate a una alimentación saludable. Descubre la interrelación entre un sistema digestivo débil y el aumento de peso. Explora la sabiduría ayurvédica para revertir el fuego digestivo en el estómago.
Fase 2: ¡ACELERA!
Esta fase esencial de la dieta reaviva el fuego digestivo mediante un protocolo cuidadosamente controlado. En la medicina ayurvédica, los secretos para acelerar el metabolismo abarcan deepana, que significa "bioactivador", y pachana, que significa "bioacelerador". Como sugieren estas palabras, el objetivo es estimular el apetito y preparar la digestión para extraer nutrientes rápida y fácilmente una vez que llega la comida.
Fase 3: ¡TRANSFORMAR!
Tras el régimen básico, el Dr. Suhas le ayudará a reintroducir alimentos en su dieta y a aprender a incorporarlos a un estilo de vida más saludable y adaptado. También le brindará información sobre hábitos de vida saludables y la inclusión del yoga y la meditación en su rutina diaria.
El enfoque del Dr. Suhas Kshirsagar es práctico y transformador. El libro no es simplemente una guía innovadora para la dieta y el control del peso, sino que introduce al lector a todo el conocimiento y tratamiento ayurvédico para el cuerpo, la mente y la consciencia.
Dr. David Frawley, autor de Yoga y Ayurveda
El enfoque único del Dr. Khirsagar lo seducirá con alimentos deliciosamente aromáticos y llenos de sabor que no solo mejorarán la digestión sino que también impulsarán la pérdida de peso para siempre.
Ann Louise Gittleman - Autora del bestseller del New York Times "The Fat Flush Plan"
PLATA
Digital
Obtenga acceso digital a todo el programa y al libro de texto en línea + Obtenga acceso digital gratuito a The Ayurveda Experience
Agotado
ORO
Físico
Reciba el DVD y la copia impresa del libro de texto en su domicilio + Obtenga acceso digital gratuito a The Ayurveda Experience
Agotado
PLATINO
Digital + Físico
Obtenga acceso digital a todo el programa y al libro de texto en línea + Obtenga el DVD y la copia impresa del libro de texto entregados en su domicilio + Obtenga acceso digital gratuito a The Ayurveda Experience
Agotado
El Dr. Kshirsagar ha hecho todo el trabajo duro por usted, diciéndole exactamente qué hacer y al mismo tiempo resaltando la ciencia pertinente que ha investigado diligentemente para que su antiguo mensaje cobre vida en el siglo XXI.
Por todas estas razones, necesitas recurrir al Ayurveda, y no se me ocurre una persona más cualificada que el Dr. Kshirsagar para traducir los conceptos que he estado explorando y escribiendo durante años en un programa práctico al que todos puedan acceder. La invitación está abierta: la sanación te espera.
- Deepak Chopra, gurú de la Nueva Era
Este plan derribará las barreras para una salud sólida a través de un camino de cuatro vías:
- Te hará perder peso
- Te ayudará a desintoxicarte multidimensionalmente eliminando Ama
- ¡Te hará sentir emocional, mental y físicamente enérgico, poderoso y feliz!
- Y tendrá un impacto duradero en la forma en que percibes los alimentos y practicas la discreción nutricional y doshica, colocándote en el camino correcto de la salud para los años venideros.
¡Reprograme su fuego digestivo, elimine toxinas y recupere la vitalidad con un plan ayurvédico para no solo perder peso sino también sentirse genial!
- Pierda peso de forma sostenible; sin pastillas artificiales, químicas ni con cafeína.
- No hay regímenes locos ni extremos , sino un plan ayurvédico definido, deliberado, seguro y efectivo.
- 'Sin esfuerzo' por una razón: un viaje de transformación tan suave que realmente lo disfrutarás tanto como los resultados .
- No es un castigo para tu cuerpo , sino un cuidado y atención amorosa que te hará amarte a ti mismo por completo, con un mayor sentido de responsabilidad y aceptación de ti mismo.
- Elimina la negatividad/Ama o toxinas , no solo físicamente sino también mental y emocionalmente.
El Dr. Kshirsagar ha hecho todo el trabajo duro por usted, diciéndole exactamente qué hacer y al mismo tiempo resaltando la ciencia pertinente que ha investigado diligentemente para que su antiguo mensaje cobre vida en el siglo XXI.
Por todas estas razones, necesitas recurrir al Ayurveda, y no se me ocurre una persona más cualificada que el Dr. Kshirsagar para traducir los conceptos que he estado explorando y escribiendo durante años en un programa práctico al que todos puedan acceder. La invitación está abierta: la sanación te espera.
- Deepak Chopra, gurú de la Nueva Era
Entonces, ¿cuál es la clave ayurvédica para perder peso y en qué se diferencia de otros conceptos de pérdida de peso?
El Ayurveda no se centra de forma insostenible y unidimensional en la pérdida de peso, sino que se centra en la causa del aumento de peso o la retención del peso excesivo.
El Ayurveda no te dice: "Come esto, haz aquello y perderás muchos kilos en pocos días". En cambio, te ayuda a mirar dentro, a determinar qué aspecto de tu funcionamiento psicofísico necesita atención y, mediante un proceso lógico, a perder el exceso de peso y la negatividad que puedas estar cargando.
Este concepto único pero poderoso y efectivo gira en torno a tres entidades importantes:
Reprograma Agni o tu Fuego Digestivo
-Agni o fuego representa su 'fuego digestivo' que, según el Ayurveda, es uno de los mayores determinantes de su salud y bienestar.
-Se trata de identificar la condición de tu fuego digestivo.
-Luego defines cómo necesitas equilibrarlo, si necesita ser alimentado y alimentado mejor, o necesita ser calmado.
-Y por último, sigue los pasos necesarios para llevar tu Agni al estado óptimo donde digiera bien tus alimentos, te dé energía, claridad y concentración y mantenga tu peso bajo control.
Liberar toxinas o deshacerse de Ama
- Uno de los pasos más importantes en este proceso, esta desintoxicación es clave para iniciar un cambio drástico y duradero.
- Ama es una amenaza formidable cuando se trata del bienestar: a menudo se acumula y facilita que las enfermedades se apoderen del cuerpo.
- Esta desintoxicación ayuda a eliminar este Ama acumulado que amortigua el fuego digestivo, evita que digieras bien los alimentos, te hace sentir pesado, lento, con poca energía, deprimido y tal vez hasta enfermo.
- Este paso te limpiará y te aliviará, preparando tu cuerpo para sumergirse en el nuevo estilo de vida saludable, permitiendo que otras funciones corporales se lleven a cabo de manera más óptima sin interferencias.
Desarrolla Ojas o vitalidad y vigor
- Implica la recuperación definitiva del poder y la fuerza.
- Ojas significa literalmente vitalidad o vigor, y es este Ojas nuestra fuerza vital esencial, la que nos ayuda a ejecutar nuestras actividades diarias lo mejor posible.
- Al comer los alimentos adecuados y seguir ciertas prácticas, puedes desarrollar Ojas conscientemente y fortalecer tu constitución metabólica.
Entonces, ¿cuáles son los procesos para reavivar o reprogramar su Agni, liberar Ama y reconstruir Ojas?
Esto es lo que el Plan de Pérdida de Peso sin Esfuerzo hace por usted: simplifica estos pasos en un plan práctico, fácil de seguir y de 3 fases que no solo lo ayudará a perder peso, sino que también trabajará intencionalmente en su bienestar mental y emocional general.
Con este plan usted:
- Aprenda a movilizar las reservas de grasa para que el exceso de grasa se pueda quemar fácilmente.
- Obtenga la vía ayurvédica para controlar su fuego digestivo, eliminar toxinas que antagonizan todos los sistemas de su cuerpo, desde la digestión hasta el sistema inmunológico, y reducir la inflamación.
- Aprenda a disfrutar de los beneficios de una digestión y un metabolismo más funcionales para que pueda absorber mejor los nutrientes.
- Lograr un mejor equilibrio del azúcar en sangre a través de la dieta.
- Obtenga el plan para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud óptima y mantener el peso.
- Aprenda cómo utilizar los carbohidratos de manera inteligente para sentirse más liviano y puro en cuerpo, mente y espíritu.
Entonces ¿cuál es este plan?
Antes de analizar este plan, sus fases y lo que implica, hay una pregunta importante y válida que debes responder: ¿de dónde surge este plan? ¿Quién lo formula?
Estamos sumamente orgullosos de presentarles al creador de este plan, uno de los nombres más importantes en el mundo del Ayurveda en los EE. UU. y reconocido mundialmente.
De hecho, fue llamado el "Futuro del Ayurveda en los EE.UU." por nada menos que el respetado e internacionalmente reconocido autor y experto David Frawley, también conocido como Pandit Vamadev Shastri.
Dr. Suhas Kshirsagar BAMS, MD (Ayurveda)
Médico ayurvédico de renombre mundial, proveniente de una familia de curanderos védicos tradicionales de la India. Es licenciado en medicina ayurvédica y ha completado una residencia de tres años como médico (doctorado en medicina interna ayurvédica) en la prestigiosa Universidad de Pune.
Actualmente, el Dr. Suhas Kshirsagar es uno de los médicos ayurvédicos con mayor trayectoria académica en Estados Unidos. Además de ser un astrólogo médico y consejero védico de gran perspicacia, el Dr. Suhas es:
- Médico ayurvédico de formación clásica y medallista de oro de la prestigiosa Universidad de Pune en India.
- Un excelente médico que ha tratado a más de 15.000 clientes con éxito.
- Consultor ayurvédico en el Centro de Bienestar de la Facultad Chopra
- Consultor de investigación para numerosos nutracéuticos ayurvédicos
- El único médico ayurvédico que practica la astrología médica en EE. UU.
- Miembro de la Junta Directiva de la Asociación Médica Ayurvédica Nacional
- Presentador destacado en NAMA, ACVA y otras organizaciones
- Es un orador motivacional que presenta sabiduría ayurvédica y ha compartido el escenario con Deepak Chopra, Tony Robbins, Wayne Dyer y muchos otros líderes en el campo.
El Dr. Suhas Kshirsagar les da la bienvenida a todos en un maravilloso viaje para perder peso y sentirse bien.
Será un viaje maravilloso donde:
- Tomarás buenas decisiones
- Experimentarás energía y ligereza.
- Perderás peso
Y lo más importante: ¡te sentirás genial!
En palabras del Dr. Suhas,
El programa Pérdida de Peso sin Esfuerzo es un grito de guerra para todos aquellos que no han podido perder peso de forma permanente y descubrir la verdadera salud.
¿Por qué necesitamos otra dieta desde el punto de vista ayurvédico?
Porque creo firmemente que todos los caminos hacia una salud perfecta —y un peso ideal— empiezan con tu mentalidad, y tu dieta es el factor más importante para crearla. Al fin y al cabo, la comida es información; le da a tu cuerpo el combustible que necesita para sobrevivir (e idealmente, prosperar) y ayuda a generar la conexión entre lo que piensas y haces, y cómo te sientes.
Lo que comes influye directamente en cómo vives la vida y nutre las necesidades de tu cuerpo hasta la cintura. Y esto, amigos míos, es la esencia del Ayurveda.
Al probar mi protocolo de dieta ayurvédica, experimentarás esto por ti mismo”.
Entonces, ¿qué es este protocolo de dieta ayurvédica?
Entre los efectos inmediatos que se estarán produciendo durante el próximo mes (aunque puede que no lo “sientas” todo):
- Movilización de las reservas de grasa para que el exceso de grasa se pueda quemar fácilmente
- Digestión y metabolismo más funcionales para que puedas absorber mejor los nutrientes.
- equilibrio del azúcar en la sangre
¿Por qué esta dieta se destaca de todas las demás dietas y planes de pérdida de peso que existen?
En palabras del Dr. Suhas: "Esta no es otra dieta que restrinja drásticamente las calorías ni que tenga una columna de 'no comer' poco realista que seguir. No te diré que dejes de consumir gluten por completo o que consumas una dieta baja en carbohidratos.
Te alegrarás de saber que esta dieta está basada en carbohidratos y te mostrará cómo utilizarlos de manera inteligente para sentirte más liviano y puro en cuerpo, mente y espíritu.
“El programa le ofrece el modelo para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud y un mantenimiento del peso óptimos”.
Este plan consta de tres partes que le ayudarán a mantenerse en el buen camino de forma gradual y paso a paso:
No importa cuántas veces hayas fracasado con las dietas en el pasado ni cuántas dudas tengas sobre la efectividad del Ayurveda. Lo importante es que te concentres en tus objetivos y tengas fe en que la salud y la felicidad te esperan. Este programa busca resolver un problema, pero inevitablemente te ayudará a aliviar varios.
En la última década, los científicos han descubierto que la piedra angular de la mayoría de las enfermedades degenerativas, incluidos el sobrepeso y la obesidad, es la inflamación.
El problema de la inflamación, y lo que le da tan mala fama hoy en día, es que puede descontrolarse. No es de extrañar que las personas con altos niveles de inflamación presenten una extensa lista de síntomas: fatiga, confusión mental, baja resistencia a las infecciones, debilidad muscular, dolor articular, trastornos digestivos, acné, ansiedad, dolores de cabeza, depresión, irritabilidad, alergias... y un peso corporal descontrolado.
Este programa le ayudará a controlar su fuego digestivo, eliminar toxinas que antagonizan todos los sistemas de su cuerpo, desde la digestión hasta el sistema inmunológico, y le ayudará a reducir los niveles de inflamación.
El programa le ofrece el modelo para comprender su propia constitución metabólica interna para lograr una salud y un mantenimiento del peso óptimos.
Así que aquí está el programa de un vistazo:
Fase 1: ¡PREPÁRATE!
Esta fase entrena la lengua para pensar y percibir de forma diferente. Los antojos disminuyen. Se introduce la leña. Acostúmbrate a una alimentación saludable. Descubre la interrelación entre un sistema digestivo débil y el aumento de peso. Explora la sabiduría ayurvédica para revertir el fuego digestivo en el estómago.
Fase 2: ¡ACELERA!
Esta fase esencial de la dieta reaviva el fuego digestivo mediante un protocolo cuidadosamente controlado. En la medicina ayurvédica, los secretos para acelerar el metabolismo abarcan deepana, que significa "bioactivador", y pachana, que significa "bioacelerador". Como sugieren estas palabras, el objetivo es estimular el apetito y preparar la digestión para extraer nutrientes rápida y fácilmente una vez que llega la comida.
Fase 3: ¡TRANSFORMAR!
Tras el régimen básico, el Dr. Suhas le ayudará a reintroducir alimentos en su dieta y a aprender a incorporarlos a un estilo de vida más saludable y adaptado. También le brindará información sobre hábitos de vida saludables y la inclusión del yoga y la meditación en su rutina diaria.
El enfoque del Dr. Suhas Kshirsagar es práctico y transformador. El libro no es simplemente una guía innovadora para la dieta y el control del peso, sino que introduce al lector a todo el conocimiento y tratamiento ayurvédico para el cuerpo, la mente y la consciencia.
Dr. David Frawley, autor de Yoga y Ayurveda
El enfoque único del Dr. Khirsagar lo seducirá con alimentos deliciosamente aromáticos y llenos de sabor que no solo mejorarán la digestión sino que también impulsarán la pérdida de peso para siempre.
Ann Louise Gittleman - Autora del bestseller del New York Times "The Fat Flush Plan"
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Por todas estas razones, necesitas recurrir al Ayurveda, y no se me ocurre una persona más cualificada que el Dr. Kshirsagar para traducir los conceptos que he estado explorando y escribiendo durante años en un programa práctico al que todos puedan acceder. La invitación está abierta: la sanación te espera.
- Deepak Chopra, gurú de la Nueva Era
Este plan derribará las barreras para una salud sólida a través de un camino de cuatro vías:
- Te hará perder peso
- Te ayudará a desintoxicarte multidimensionalmente eliminando Ama
- ¡Te hará sentir emocional, mental y físicamente enérgico, poderoso y feliz!
- Y tendrá un impacto duradero en la forma en que percibes los alimentos y practicas la discreción nutricional y doshica, colocándote en el camino correcto de la salud para los años venideros.
