5 MANERAS COMPROBADAS DE SUAVIZAR LA ASPECTO DE LAS ARRUGAS DE LAS RODILLAS Y LA PIEL FLACA Y FRESCA DE LAS PIERNAS A PARTIR DE LOS 60 AÑOS
5 MANERAS COMPROBADAS DE SUAVIZAR LA ASPECTO DE LAS ARRUGAS DE LAS RODILLAS Y LA PIEL FLACA Y FRESCA DE LAS PIERNAS A PARTIR DE LOS 60 AÑOS
¿Alguna vez te preguntaste por qué ves a algunas mujeres con vestidos cortos con más frecuencia que otras?
O por qué, al ir corriendo al supermercado incluso en un día caluroso y sofocante,
¿Aún tiendes a usar esos jeans voluminosos?
¿O por qué tus pantalones cortos permanecen guardados en el fondo de tu armario?
La respuesta está en un problema que la mayoría de las marcas de cuidado de la piel ignoran por completo.
Parece algo pequeño pero hace una GRAN diferencia en nuestra confianza en nuestra apariencia general.
¡Estoy hablando de tus rodillas!
Así es. Piensa en "arrugas" y la imagen que nos viene a la mente son las líneas que vemos entrecruzando nuestro rostro.
O digamos "decoloración" y la atención se centra nuevamente en el rostro.
Pero una parte del cuerpo que enfrenta (sin juego de palabras) casi exactamente los mismos problemas pero que apenas recibe atención de la industria del cuidado de la piel son las rodillas.
Las rodillas, sobrecargadas y a menudo descuidadas, sufren movimientos repetitivos al igual que la piel del rostro y, por lo tanto, son susceptibles a las arrugas.
Las arrugas en las rodillas se ven especialmente molestas cuando te pones ese precioso vestido negro corto. Y luego notas que tus rodillas se ven un poco caídas y arrugadas en el espejo, lo que puede hacerte sentir menos segura de la que te gustaría.
Y las lociones y humectantes comunes simplemente no están diseñadas para tratar la piel de las rodillas.
¿Por qué?
Porque la piel allí es más gruesa que el resto de la piel y por lo tanto exige una nutrición e hidratación más profundas y duraderas.
PERO…
¿Existe algo que pueda ayudar a suavizar, hidratar, nutrir y restaurar la apariencia suave, firme y elástica de las rodillas?
¿Tal vez algo que aproveche el vasto tesoro del Ayurveda, la antigua ciencia india de la vida que, durante 5000 años , ha ofrecido una gran cantidad de respuestas naturales, suaves y holísticas a los desafíos perennes del envejecimiento?
AQUÍ HAY 5 FORMAS COMPROBADAS DE REAFIRMAR LA ASPECTO DE LA PIEL FLACA Y MADURA EN LAS RODILLAS, LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS:
1. Comprenda qué causa que las rodillas envejecidas se vean caídas, flácidas, arrugadas o con aspecto deforme.
"¡Los dobladillos cortos no son para mí!"
Si la textura flácida, arrugada y áspera de la piel de sus rodillas le deja decepcionado , quizá quiera conocer las 5 razones por las que esta zona envejece de manera diferente.
i. La piel de las rodillas y su entorno parece envejecer más rápido que el resto de la piel por muchas razones. En primer lugar, las rodillas experimentan flexión (doblamiento) y extensión (estiramiento) durante actividades cotidianas como sentarse, estar de pie, caminar e incluso pequeños cambios de postura.
Dado que las flexiones de rodilla ocurren con la mayoría de los movimientos corporales, las rodillas están sujetas a compresión, estiramiento y presión frecuentes a lo largo del día. Este movimiento repetitivo , con el paso de los años, contribuye a la aparición de líneas de expresión, arrugas y una textura arrugada.
ii. La piel de las rodillas es naturalmente más gruesa y tiene menos glándulas sebáceas que, por ejemplo, la piel del rostro.
¡Así es! Las zonas más gruesas, como las rodillas, los codos y los pies, tienen menos glándulas sebáceas que, por ejemplo, la cara, lo que significa menos hidratación natural. Esto las hace más propensas a la sequedad, por lo que se benefician de cremas hidratantes que penetren profundamente.
iii. La piel más gruesa contiene más queratina, una proteína resistente que hace que la capa exterior de la piel sea más dura y menos permeable.
Los humectantes deben ser más emolientes o hidratantes para penetrar eficazmente y mantener la piel más gruesa suave y flexible.
iv. Con el envejecimiento, pierde aún más humedad y produce menos grasa. Esto la hace más propensa a la sequedad y a las arrugas.
Con la edad, el cuerpo también produce menos colágeno y elastina , proteínas que mantienen la piel firme y elástica. Esta disminución debilita el soporte de la piel, haciéndola más propensa a la flacidez.
Además, a medida que envejecemos, nuestros cuerpos pierden naturalmente masa muscular y grasa subcutánea (la capa de grasa justo debajo de la piel).
Alrededor de las rodillas, esta pérdida gradual de músculo y grasa afecta el soporte estructural que mantiene la piel firme y levantada.
Con menos soporte subyacente, la piel en esta área comienza a aflojarse y puede adoptar una apariencia más suelta y caída.
Este efecto es especialmente notable en zonas como las rodillas, donde la piel ya está sometida a frecuentes flexiones y estiramientos.
v. ¿Por fin te encantaba tomar el sol entre los 20 y los 30? Pues bien, la exposición prolongada al sol degrada aún más el colágeno y la elastina , acelerando el adelgazamiento de la piel y favoreciendo la aparición de manchas de la edad y un tono desigual en las rodillas.
2. Utilice una fórmula antigua, probada y comprobada en el tiempo.
Hay muchos procedimientos y tratamientos disponibles que afirman eliminar la piel flácida y arrugada de las rodillas, como rellenos dérmicos, injertos de grasa, microagujas de radiofrecuencia, rejuvenecimiento cutáneo con láser y más.
Una opción es incluso pasar por el quirófano, con tratamientos quirúrgicos como el levantamiento de rodillas.
Aunque parezcan dolorosos y breves, estos procedimientos y tratamientos también conllevan riesgos muy perjudiciales. Puede sufrir complicaciones posoperatorias como infecciones, reacciones alérgicas y resultados desiguales. Incluso puede experimentar cicatrices, hematomas y decoloración de la piel.
¡Además de todos estos riesgos, también te cuesta un ojo de la cara!
Pregúntate: ¿realmente vale la pena?
¿Qué pasaría si le dijéramos que existe un aceite corporal ayurvédico natural, no invasivo y sin químicos, que puede solucionar todos los problemas de piel seca y envejecida de sus rodillas , brazos y piernas?
3. Vaya más allá de simplemente frotarse lociones en la piel
Lociones y leches corporales... las llevamos usando años. Frases como "ultra rico", "cacao", "suave con karité", "hidratación con aloe", "hidratación exprés"... han aparecido en todos los diccionarios de productos para el cuidado de la piel. Pero al ver la lista de ingredientes, ¡todos parecen casi iguales! Y aunque algunos anuncien que contienen ingredientes naturales como aceite de almendras o aloe vera, eso suele ser solo un pequeño porcentaje en una larga lista de químicos.
Eche un vistazo a la lista de ingredientes de una de las lociones corporales más vendidas del mundo:
Definitivamente vemos algunos ingredientes en esa lista que no queremos en nuestra piel, ni que entren en nuestro cuerpo a diario.
De hecho, revisa la lista de ingredientes de tu producto de cuidado facial actual. "¿Cuál? ¿Mi sérum, mi crema de día, mi crema de noche, mi crema de tratamiento?", te preguntarás.
Exactamente.
Hoy en día, existen muchísimos productos para el cuidado facial, cada uno enfocado en un problema de la piel distinto. Sin embargo, para el cuidado corporal, se necesita un tipo u otro de hidratación.
El Ayurveda se especializa en el autocuidado y el cuidado corporal. Explica la práctica del Dinacharya, o rituales diarios de autocuidado para la piel, el cuerpo, el alma y la mente, como expresión de amor propio. Esto ayuda a sentar las bases para lograr una buena salud y longevidad.
Uno de los pilares de la medicina ayurvédica y el autocuidado es el automasaje diario o " Abhyanga ". Simplemente dedicar unos minutos cada día a masajearse el cuerpo para mantenerse conectado y conectado.
Los beneficios del abhyanga o automasaje son múltiples:
Lubrica las articulaciones , da mejor flexibilidad.
Aumenta la circulación sanguínea , ayudando a la regeneración celular.
Te ayuda a dormir mejor y más profundamente por la noche.
Reduce el estrés y aumenta la longevidad.
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Ayuda a eliminar toxinas o impurezas del cuerpo.
Ayuda a tonificar los músculos y fortalecer los tejidos.
Suaviza y alisa la piel y ayuda a suavizar las arrugas y líneas finas.
Si bien un buen automasaje debería llevar entre 15 y 20 minutos, basta con tomarse 5 minutos al día para uno mismo para ver efectos.
5 minutos al día para amarte, amar tu cuerpo y sentirte y verte mejor: una inversión de 5 minutos que vale la pena para tu piel. Solo 5 minutos de automasaje para darle a tu piel el mismo cariño que le darías a tu rostro.
Ayurveda recomienda realizar esta rutina de cuidado personal no con una loción, sino con un aceite.
4. Use aceites específicos para su tipo de piel.
Llevamos décadas hidratando nuestra piel, tanto facial como corporal, pero ¿sabemos realmente qué es lo que nuestra piel necesita y reclama con más ahínco? ¿Qué es lo que realmente hidrata nuestra piel en profundidad y qué no? Y con tantas opciones disponibles para hidratar la piel, ¿cómo saber qué es lo que mejor le sienta a tu piel?
Y en ese sentido, una pregunta que ha dejado perplejos a casi todos los que conocemos es: ¿los aceites humectan e hidratan la piel mucho más efectivamente que las lociones corporales?
La respuesta es ¡SÍ !
¿Razón?
¡Vamos a enumerarlos!
Los aceites ayudan a recuperar la hidratación perdida en la piel, ya sea justo después de salir de la ducha o tras la exposición al aire acondicionado o a vientos fríos y secos. Son excelentes para imitar la barrera lipídica de la piel y fortalecerla.
“ Pero existen lociones corporales que tienen como base aceite, ¿no favorecen la barrera lipídica de la piel ?”, te preguntarás.
Estas lociones corporales contienen solo una pequeña porción de aceite, que no se acerca ni de lejos a lo que nuestra piel necesita.
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Los aceites son lipofílicos por naturaleza, lo que significa que se sienten atraídos por las grasas. Esta propiedad permite que el aceite atraviese la piel y las capas de grasa con mucha más facilidad que las cremas. Las moléculas de los aceites son más pequeñas que las de las cremas, lo que también facilita una penetración más profunda en la piel.
Algunas razones más por las que los aceites son mejores amigos que las lociones corporales:
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Los aceites no son una sustancia extraña para nuestra piel. Su formación es un proceso natural e innato en las capas de la piel, por lo que la aplicación externa de un aceite es una adición bienvenida a los aceites naturales de nuestra piel.
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¿Sabías que las lociones a base de cera forman una capa protectora sobre la piel que luego obstruye los poros ? Si estás pensando en comprar una loción, deberías considerarlo.
Los aceites puros y naturales son ricos por naturaleza y poseen una variedad de beneficios que ayudan a dar a la piel un tono uniforme y una textura mejorada . Además, ofrecen propiedades terapéuticas que ayudan a relajar la mente, el cuerpo y el alma.
5. Utilice formulaciones poliherbales con ingredientes específicos
Si bien los aceites por sí solos son un excelente comienzo, una mejor manera de obtener beneficios aún más específicos para su cuerpo y hacerlo más específico para su Dosha único es cocinarlo con hierbas y especias .
Algunos de los mejores ingredientes ayurvédicos específicos para la piel seca, envejecida y flácida son:
GRAMO NEGRO
También conocido como un "súper nutritivo" en los antiguos textos ayurvédicos, el gramo negro es un ingrediente untuoso y humectante extremadamente potente para un aceite ayurvédico que no solo hidrata sino que también nutre los 7 tejidos del cuerpo .
Aunque el gramo negro adquirió fama de ser un alimento básico en el sudeste asiático y Oriente Medio, el Ayurveda conoce desde hace siglos sus poderes para nutrir profundamente y fortalecer la piel.
El gramo negro es un alimento extremadamente nutritivo y enriquecedor ya que contiene altos niveles de proteína (25 g/100 g), potasio (983 mg/100 g), calcio (138 mg/100 g), hierro (7,57 mg/100 g), niacina (1,447 mg/100 g), tiamina (0,273 mg/100 g) y riboflavina (0,254 mg/100 g).
El aceite derivado de este nutritivo ingrediente de cocina es conocido por promover la juventud , reafirmar y tensar la piel, y controlar la flacidez y la piel arrugada . Su intenso poder hidratante y nutritivo, junto con su textura suave, no pegajosa ni grasa al añadirlo a un aceite, lo convierten en un ingrediente ideal para cualquier cuidado de la piel, ya sea facial o corporal.
SAL DE ROCA DEL HIMALAYA
Pero la hidratación no es lo único que necesita tu piel flácida. Para mantener su aspecto terso, firme y abundante , también necesita una hidratación intensa que evite que luzca opaca y seca.
Uno de esos ingredientes ayurvédicos que puede promover tanto la humectación como la hidratación es la sal de roca del Himalaya , que puede ayudar a mantener la barrera natural de la piel al favorecer la hidratación.
También se sabe que la sal de roca del Himalaya contiene trazas de magnesio que pueden mejorar significativamente los niveles de agua en la piel además de reducir la apariencia de aspereza y enrojecimiento .
FRIJOLES DE TERCIOPELO
Con una apariencia similar a la del gramo negro, aunque un poco más grande, el frijol terciopelo, como su nombre indica, es conocido por dotar a la piel de una textura suave y aterciopelada . Al ser una rica fuente de proteínas, lípidos, minerales y 60 fitoquímicos principales , el frijol terciopelo proporciona un confort nutritivo, rejuvenecedor y calmante a cualquier producto de cuidado de la piel al que se añada.
Estos frijoles mágicos para la hidratación también se han ganado el nombre de ser un agente calmante para la piel que también puede purificarla y mantenerla con un aspecto limpio desde adentro hacia afuera.
Los antiguos textos ayurvédicos hablan vívidamente de la capacidad de las habas de terciopelo para inducir una piel firme y de aspecto saludable a través de su aplicación externa por medio de un aceite.
CUCHILLO
Ningún discurso sobre hierbas que tratan la piel flácida puede estar completo sin mencionar la juncia .
La nutgrass , un potente promotor de la juventud que ayuda a suavizar la apariencia del envejecimiento inducido por los rayos UV , se ha utilizado en el cuidado de la piel ayurvédico antiguo durante siglos debido a su riqueza en ácidos grasos, vitaminas y flavonoides .
Se sabe que los extractos en polvo de la raíz de esta hierba son muy potentes cuando se trata de reducir la apariencia de líneas finas, arrugas y arrugas .
La naturaleza refrescante de esta hierba la convierte en un excelente ingrediente para el cuidado de la piel extremadamente seca que puede causar irritación. También es conocida por fortalecer la barrera cutánea y promover la luminosidad y el brillo de la piel.
BOOSTER CORPORAL GRAM NEGRO BALAAYAH
by The Ayurveda Experience es un aceite ayurvédico único para la piel de todo el cuerpo.
Enriquecido con los múltiples beneficios de humectación, hidratación, reafirmación, nutrición intensa de hierbas ayurvédicas establecidas y probadas como el gramo negro, la sal de roca del Himalaya, la juncia, el aceite de ricino, el aceite de sésamo y más, este intenso refuerzo de humedad ayuda a la piel seca, envejecida y flácida de los brazos y las piernas y reduce su apariencia con unos pocos usos.
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Perfecto para uso diario y puede dejarse actuar durante todo el día después de una aplicación suave o lavarse después de un masaje riguroso.
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Reafirma y tonifica la apariencia de la piel flácida y arrugada alrededor de las rodillas.
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Diseñado específicamente para pieles secas para proporcionar una piel ultra hidratada pero no pegajosa.
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Deslumbra la piel con los efectos duales de la sal de roca del Himalaya, proporcionando humectación e hidratación a la piel.
Aporta la bondad de 8 hierbas poderosas y lleva el cuidado de la piel a otro nivel.
"Muy contento con este producto"
Soy una mujer de 64 años que ha estado en muy buena forma física la mayor parte de su vida. Pero en los últimos años he notado que mi piel se ha resecado y me han aparecido esas horribles arrugas flácidas en la parte inferior de los brazos y alrededor de las rodillas . Vivo en Queensland, Australia, y estoy constantemente expuesta al intenso sol. Cuando leí sobre cómo el potenciador corporal de frijol negro podría ayudarme, decidí probarlo, ya que ninguna otra crema hidratante me hacía efecto. Ahora, un mes después, me encanta. Mi piel se siente más suave, definitivamente es más bonita a la vista, las manchas de la edad parecen estar reduciéndose, mi piel se ve más firme y sí, la apariencia de hoyuelos definitivamente se está reduciendo. Además del efecto en el aspecto y la sensación de mi piel, me encanta el olor de este producto. Es muy agradable de aplicar y la piel se siente realmente bien después.
-Sheila P.
“Salvapiernas”
Me encanta este aceite. Solo lo uso en las piernas porque es la parte más seca de mi cuerpo, y al depilarme, necesito mucho cuidado. Es muy agradable y ligero. Huele de maravilla y he notado que, con esa zona, mi piel retiene la humedad por más tiempo. ¡ Mis rodillas ya no se ven secas ni con costras! Sin duda, un producto excelente, incluso para alguien como yo, que tiene la piel grasa por naturaleza.
– Blaque R.
Aceite de gramo negro Balaayah
Tengo 60 años y piel seca. He probado cientos de lociones y cremas, y por fin encontré la que realmente me funciona. Voy por mi segundo frasco y no solo tengo la piel hidratada y suave como la seda, sino que las manchas solares en brazos y piernas están desapareciendo. Debido a que perdí 30 kg, tengo la piel arrugada por encima de las rodillas y alrededor de los brazos, y con cada uso diario noto una mejora notable. El aroma de este aceite es embriagador. Los aceites faciales también son maravillosos. ¡Me encanta la manteca de ojos de sándalo y rosa de Ajara! Gracias por crear productos naturales y saludables con un toque ayurvédico. Nunca más tendré que buscar nada más.
- Penny R.
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