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Effortless Weight Loss es un plan de pérdida de peso de 21 días que utiliza principios ayurvédicos que no solo te ayudan a perder peso, sino que también te hacen sentir genial mental y emocionalmente.

• Pierda peso, comenzando con la pérdida de pulgadas en solo 21 días
• Sin pastillas artificiales, químicas ni a base de cafeína.
• No hay regímenes locos ni extremos, sino un plan ayurvédico definido, deliberado, seguro y efectivo.
• "Sin esfuerzo" por una razón: ¡un viaje de transformación tan suave que realmente lo disfrutarás tanto como los resultados!
• A diferencia de otros planes extremos que pueden hacerte perder peso pero te dejarán con poca energía, deprimido, hosco e irritable, ¡te sentirás más conectado contigo mismo, sintiéndote genial, liviano y con energía!
• No es un castigo para tu cuerpo, sino un cuidado y atención amorosa que te hará amarte a ti mismo por completo, con un mayor sentido de responsabilidad y aceptación de ti mismo.

El Ayurveda no se centra de forma insostenible y unidimensional en la pérdida de peso, sino que se centra en la causa del aumento de peso o la retención del peso excesivo.

El Ayurveda no te dice: "Bueno, come esto, haz aquello y perderás un montón de kilos en pocos días". En cambio, te ayuda a mirar dentro , a determinar qué aspecto de tu funcionamiento psicofísico necesita atención y, mediante un proceso lógico de tres pasos, a perder el exceso de peso y la negatividad que puedas estar cargando.

Effortless Weight Loss simplifica estos 3 pasos en un plan práctico, fácil de seguir y de 3 fases que no solo lo ayudará a perder peso sino que también trabajará intencionalmente en su bienestar mental y emocional general.

¡El Dr. Suhas apareció en The Dr. Oz Show con este programa de 3 pasos!

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Dr. Suhas Kshirsagar BAMS, MD (Ayurveda)

Estamos sumamente orgullosos de presentarles al creador de este plan, uno de los nombres más importantes en el mundo del Ayurveda en los EE. UU. y reconocido mundialmente.

De hecho, fue llamado el "Futuro del Ayurveda en los EE.UU." por nada menos que el respetado e internacionalmente reconocido autor y experto David Frawley, también conocido como Pandit Vamadev Shastri.

El Dr. Suhas Kshirsagar es un médico ayurvédico de renombre mundial, descendiente de una familia de curanderos védicos tradicionales de la India. Es licenciado en medicina ayurvédica y ha completado una residencia de tres años como médico (doctorado en medicina interna ayurvédica) en la prestigiosa Universidad de Pune.

Actualmente, el Dr. Suhas Kshirsagar es uno de los médicos ayurvédicos con mayor trayectoria académica en Estados Unidos. Además de ser un astrólogo médico y consejero védico de gran perspicacia, el Dr. Suhas es:

• Médico ayurvédico con formación clásica y medalla de oro de la prestigiosa Universidad de Pune en India.
• Un excelente médico que ha tratado a más de 15.000 clientes con éxito.
• Consultor ayurvédico en el Centro de Bienestar de la Facultad Chopra
• Profesor principal en varias instituciones ayurvédicas en todo el mundo
• Formulador principal de Zrii y NutriiVeda
• Consultor de investigación para numerosos nutracéuticos ayurvédicos
• El único médico ayurvédico que practica la astrología médica en EE. UU.
• Miembro de la Junta Directiva de la Asociación Médica Ayurvédica Nacional
• Presentador destacado en NAMA, ACVA y otras organizaciones
• Es un orador motivacional que presenta sabiduría ayurvédica y ha compartido el escenario con Deepak Chopra, Tony Robbins, Wayne Dyer y muchos otros líderes en el campo.

Premios y reconocimientos

• Premio Charaka : Excelencia en la enseñanza ayurvédica, 2009
• Ayurveda Bhushan: Asociación Europea de Medicina Ayurvédica, 2010
• Jyotisha Brihaspati: Consejo Internacional de Astrólogos Védicos, 2010
• Pareja Ayurvédica Australia: Trabajo pionero en el campo ayurvédico fuera de la India
• Medalla de Oro, Tesis de Investigación Destacada: Universidad de Pune, 1993

• Agni y Ama
• ¿Tengo el sistema digestivo débil? Prueba rápida
• El fuego destructivo en la inflamación
• Ojas: El néctar vital de la vida

• Principios de una alimentación saludable
• ¿Por qué nuestro sistema digestivo débil es el culpable de nuestro aumento de peso y agotamiento crónico?
• ¿Cómo puedes revertir el fuego digestivo en tu estómago?
• Limpieza con aceite de ricino

• Tu peso y tu prakruti
• ¿Cuál es la importancia del fuego digestivo desde un punto de vista preventivo y de bienestar?
• Cuando tienes un fuego digestivo débil, creas ama. ¿Cómo se origina la enfermedad?
• ¿Cuál es la conexión entre el sistema digestivo y el sistema nervioso, la salud inmunológica y el microbioma?
• ¿Por qué la gente aumenta de peso y engorda?
• A diferencia de la mayoría de las dietas y planes de pérdida de peso, creo que solo deberíamos comer cuando tengamos hambre. ¿Por qué?
• Secretos para controlar el peso de por vida
• Causas comunes de los desequilibrios
• Opciones de estilo de vida que apoyan el programa de pérdida de peso sin esfuerzo
• Meditación
• Yoga
• Respiración abdominal
• Ayuno
• ¿Cómo reavivar tu fuego reaviva tu vida?