El acné del síndrome de ovario poliquístico está en aumento, pero eso

no significa que tu piel tenga que sufrir

Dile adiós a los ácidos fuertes y a las soluciones temporales. Es hora de un ritual para la piel que realmente comprenda lo que tu cuerpo está experimentando.

Has notado los brotes alrededor de la barbilla y la mandíbula . Brotan como un reloj antes de la regla. Dejan marcas que tardan muchísimo en desaparecer. Y nada —ni los ácidos, ni las recetas médicas, ni los nuevos sérums de moda— parece eliminarlos para siempre.

¿Te suena? No te lo imaginas.

SOP (síndrome de ovario poliquístico) Es más común que nunca, y para muchos, se nota en la piel. Aunque tu piel refleje cambios hormonales, la solución no es despojarla por completo. La solución es cuidarla con productos que funcionen con tu piel.

¿Qué está pasando realmente con tu piel?

El desequilibrio hormonal afecta más que tu ciclo menstrual: afecta la forma en que tu piel se ve y se siente todos los días.

A medida que el síndrome de ovario poliquístico se vuelve más común, más mujeres observan estos cambios en su piel:

¿Qué es lo que la mayoría de los tratamientos convencionales de cuidado de la piel hacen mal? Tratar esto como un acné común. Los brotes relacionados con el SOP son diferentes y requieren un enfoque más holístico.

La perspectiva ayurvédica: ¿Por qué este tipo de acné sigue reapareciendo?

En Ayurveda, los síntomas del SOP reflejan desequilibrios en las energías vitales del cuerpo, o doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estos tres doshas rigen todas las funciones biológicas, psicológicas y fisiológicas del cuerpo. Cuando están en armonía, el cuerpo funciona de forma óptima. Sin embargo, cuando se desequilibran, pueden manifestarse como diversos trastornos, incluyendo erupciones cutáneas como el acné. 

En realidad, la mayoría del acné relacionado con el SOP es resultado de una combinación de los tres desequilibrios dóshicos: la irregularidad de Vata, el calor de Pitta y la congestión de Kapha. El Ayurveda aborda no solo los signos visibles del acné, sino también los factores subyacentes, como el desequilibrio dóshico y los factores estresantes del estilo de vida, que pueden afectar la piel.

Por eso el Ayurveda actúa desde la raíz: restaurando la armonía dóshica, no solo resecando la piel desde fuera. Y cuando tu piel clama por ayuda, aplicarle más químicos no funcionará.

Los errores ocultos que mantienen tu piel desequilibrada

"Cada limpiador que usaba empeoraba las cosas. No me daba cuenta de que estaba activando las defensas naturales de mi piel".

Esto es lo que podrías estar haciendo sin saberlo:

Limpieza excesiva o uso de exfoliantes fuertes

Muchas personas, sin querer, toman decisiones que alteran el delicado equilibrio de la piel, especialmente al tratar el acné relacionado con el SOP. El deseo de eliminar la grasa y reducir los brotes a menudo lleva a una limpieza excesiva o a la aplicación de productos tópicos abrasivos. Aunque a simple vista pueda parecer beneficioso, estas acciones pueden provocar pánico en la piel. Cuando la piel pierde sus aceites naturales, lo compensa produciendo aún más, lo que provoca mayor congestión y brotes. 

Ignorando los doshas

El Ayurveda enseña que la salud de la piel refleja la armonía interior. Sin comprender cómo funcionan Kapha, Vata y Pitta en el cuerpo y la piel, es probable que solo te centres en lo visible, ignorando los patrones internos que pueden influir en ella.

Evitar las hierbas que calman y reequilibran

Muchas rutinas pasan por alto el potencial notable de las hierbas ayurvédicas que se han utilizado durante siglos para ayudar a que la piel luzca tranquila, clara y equilibrada , de afuera hacia adentro. La cúrcuma (Haridra) , tradicionalmente valorada por su calidez reconfortante; Manjistha, utilizada en Ayurveda para promover la claridad de la piel y un tono de aspecto saludable; El regaliz, conocido por aliviar la apariencia de sensibilidad; y la semilla negra, venerada durante mucho tiempo por sus cualidades purificadoras y equilibrantes de la piel: estos no son solo activos de moda, sino botánicos consagrados en la tradición.

Un ritual de conexión a tierra para calmar el caos hormonal, con raíces en el Ayurveda

El camino ayurvédico tradicional para lograr una piel más clara incluye pacificar los doshas agravados, eliminar toxinas (Ama), apoyar a Agni (fuego digestivo/metabólico) y calmar la piel externamente con hierbas que aportan armonía.

1:

Gel limpiador facial iluminador Nicumin

Comienza tu rutina con un limpiador que no daña tu piel, sino que la nutre. A diferencia de los limpiadores en espuma que dañan la barrera natural de la piel, este limpiador en gel elimina suavemente la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas sin dañar la capa protectora de la piel.

El ingrediente estrella es la Nigella Sativa (semilla negra) , conocida en Ayurveda por sus propiedades equilibrantes y desintoxicantes . Combinada con raíz de regaliz, este limpiador favorece un tono de piel uniforme, a la vez que calma el Pitta agravado y limpia el exceso de Kapha.

Únicamente satisfactorio

¡Guau, esta fue una experiencia única! Para empezar, el envase es increíble. La textura es un gel muy suave que produce una espuma ligera, similar a la de un limpiador de aceite gelatinoso, pero sin la sensación grasosa. Definitivamente no deja una sensación de limpieza impecable, pero te sientes súper bien, radiante y radiante después. Tengo la piel grasa con tendencia al acné, y este limpiador me fue de maravilla. Ah, y el olor también es fantástico. El aroma del aceite de comino negro es bastante intenso, pero en el buen sentido. ¡Una maravilla!

LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES

Agua (Aqua/Eau), glicerina, goma deshidroxantana, glucósido caprilil/capril, niacinamida, extracto de Nigella sativa (semilla negra), alcohol bencílico, extracto de raíz de Glycyrrhiza glabra (regaliz), extracto de estolón de Glycyrrhiza glabra (regaliz), extracto de flor de Narcissus poeticus (narciso de los poetas), extracto de hoja de Aloe barbadensis (aloe vera), extracto de estigma de Crocus sativus (azafrán), extracto de estilo de Crocus sativus (azafrán), ácido hialurónico, ácido deshidroacético, extracto de hoja de Camellia sinensis (té verde), benzoato de sodio, sorbato de potasio, benzoato de bencilo, geraniol

2:

Crema facial unificadora de semilla negra Nicumin

Esta crema favorece un tono uniforme a la vez que calma la naturaleza reactiva de la piel. Es tu nutrición diaria: ligera para no obstruir los poros, pero rica en beneficios que equilibran la piel.

En su corazón se encuentra el aceite de semilla negra (Nigella Sativa) , utilizado tradicionalmente en Ayurveda para equilibrar Kapha y aclarar la piel congestionada.

Está combinado con niacinamida, conocida por favorecer una textura visiblemente más suave y un tono más uniforme, y aceite de geranio , un aromático derivado de plantas que ayuda a calmar la apariencia de la piel reactiva u hormonal.

El aceite de cáscara de bergamota aporta un toque purificante natural, mientras que la glicerina garantiza una hidratación duradera que respeta la barrera cutánea. Esta crema favorece una piel más limpia y calmada, a la vez que actúa en armonía con el ritmo único de tu piel: sin agresiones, solo un cuidado profundo y nutritivo.

Se siente suave

Me encanta, se aplica con suavidad y mantiene mi piel suave todo el día. Además, es ligera, así que no se siente tan gruesa por la tarde. Y sí, cumple su función: mi piel luce fresca cada día.

-Wendy Y.

Australia

LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES

Agua (Aqua/Eau), alcohol cetearílico, aceite de Nigella Sativa (aceite de semilla negra), triglicérido caprílico/cáprico, olivato de cetearilo, niacinamida, glicerina, olivato de sorbitán, glucósido de cetearilo, succinato de diheptilo, alcohol bencílico, goma arábiga de Senegal, aceite de cáscara de Citrus Bergamia (bergamota) exprimido, aceite de Pelargonium Graveolens (aceite de geranio), goma xantana, ácido deshidroacético, glucosa, copolímero de capriloil glicerina/ácido sebácico, geraniol, linalol, citronelol, limoneno.

3:

Mascarilla facial iluminadora y unificadora de tono Nicumin

Un momento de spa semanal para desintoxicar y revitalizar la piel que ha sufrido el estrés hormonal . Diseñada como un ritual semanal, esta mascarilla va más allá del cuidado superficial. Enriquecida con azafrán, manjistha y multani mitti (tierra de batán), exfolia suavemente a la vez que extrae las impurezas de los poros. Según los textos ayurvédicos tradicionales, estas hierbas son conocidas por favorecer un flujo sanguíneo saludable de rakta y eliminar las toxinas acumuladas de ama. Úsala 2 o 3 veces por semana para aclarar la piel, mantener la uniformidad y ayudar a disminuir la opacidad con el tiempo. Se siente como un tratamiento de spa —calmante y a la vez vigorizante— y deja la piel visiblemente renovada después de cada uso.

Mascarilla facial iluminadora y tonificante Nicumin con semillas negras, cúrcuma y regaliz

Lo he usado 3 veces ahora, solo una vez por semana, dice que puedes usarlo un par de veces o incluso 3 veces creo que estaría bien.

La mascarilla que utilicé después del limpiador y la gelatina exfoliante tensó e iluminó mi rostro, voy a comenzar a usarla dos veces por semana porque dejó mi piel aún suave, no tirante ni tirante, pero mi rostro incluso lucía más claro.

No esperaba menos, pero estaba un poco insegura porque no me gusta esa sensación tirante, seca y despojada como algunas mascarillas que he probado, no me decepcionó, pero me dejó con ganas de seguir usando esta mascarilla.

Me encantó la sensación después de retirarlo y descubrí que cuando apliqué mi rutina nocturna, mi piel se sintió aún mejor.

-Donna D.

Australia

LISTA COMPLETA DE INGREDIENTES

Agua (Aqua/Eau), Solum Fullonum (Tierra de Fuller), Glicerina, Alcohol Cetearílico, Lactato de Sodio, Bentonita, Aceite de Nigella Sativa (Semilla Negra), Aceite de Semilla de Sesamum Indicum (Sésamo), Glucósido Cetearílico, Alcohol Bencílico, Goma Acacia Senegal, Aceite de Hoja de Citrus Aurantium (Petitgrain), Aceite de Flor de Polianthes Tuberosa (Nardo), Goma Xantana, Ácido Deshidroacético, Glucosa, Extracto de Semilla de Sesamum Indicum (Sésamo), Extracto de Raíz de Glycyrrhiza Glabra (Regaliz), Extracto de Estolón de Glycyrrhiza Glabra (Regaliz), Extracto de Fruto de Cuminum Cyminum (Comino), Extracto de Semilla de Brassica Nigra (Mostaza Negra), Extracto de Rizoma de Curcuma Longa (Cúrcuma), Extracto de Fruto de Carum Carvi (Alcaravea), Geraniol, Linalool, Limoneno, Benzoato de Bencilo. Farnesol

Personas reales, resultados reales

Mi limpiador ayurvédico favorito

He usado otros dos limpiadores, pero ahora que encontré este, será mi limpiador de ahora en adelante. Esta gelatina con exfoliantes suaves funciona de maravilla, se enjuaga bien y le da a mi rostro un brillo natural.

- Lynette G.

Estados Unidos

El mejor

Este es el mejor hidratante. Me encanta el aceite Kerasadi, pero no puedo usarlo debajo del maquillaje. Este funciona de maravilla. Realmente deja mi piel como la de la gamuza. No he tenido ni un solo brote desde que lo uso. Con un poco es suficiente, así que tiene una excelente relación calidad-precio.

- Lori

Estados Unidos

Mascarilla suave

Acabo de comprar mi segundo tubo de esta mascarilla. Es fácil de aplicar y refresca mucho la piel. Me recuerda a las mascarillas que usaba de pequeña, con ingredientes totalmente naturales. Deja la piel limpia, fresca y con un tono uniforme. No reseca la piel como otras mascarillas de arcilla. Como todos sus productos, esta también es una maravilla.

- Parul S.

Estados Unidos

6 razones por las que esta rutina funciona (cuando otras no)

Los brotes hormonales asociados al SOP no son solo aleatorios: son señales de desequilibrio de tu cuerpo. Este ritual de inspiración ayurvédica aborda el porqué de las imperfecciones , no solo las imperfecciones en sí. Así es como ayuda a recuperar el equilibrio de tu piel y tu autoestima.

Cuando tu piel está sobrecargada, no necesita castigo. Necesita apoyo. El Ritual Nicumin ofrece precisamente eso: un ritmo diario de nutrición que apoya la piel afectada por los cambios hormonales , sin agresividad ni exageración.

¿El resultado? Una piel más limpia, tersa y en armonía.

"Agotado

¡Me alegro de haberlo comprado! ¡Se agotó! Jajaja. ¡Este producto 3 en 1 lo compré por primera vez! ¡Estaba segura de que me haría bien! ¡Y acerté! ¡La mascarilla es increíble! ¡Me encantan los limpiadores! Ingredientes totalmente naturales, me siento muy segura al aplicarlo en mi piel.

-zina